hur länge får man sova?
Min kropp brukade behöva mellan nio och tio timmars sömn. Det var för 4-5 år sedan. Sedan bara vände jag och tillät mig inte att sova mer än åtta timmar. Vilken förbättring! Jag mådde så mycket bättre, piggare på dagarna och sov bättre på nätterna.
Idag har jag omedvetet gått ner till sex-sju timmar. Inte om jag varit ute förstås, då får jag sova hur länge jag vill. Men på arbetsdagar. Jag har ännu inte bestämt om det är bra eller dåligt. Trött är jag ju i vilket fall när jag kommer hem från jobbet, oavsett om jag sovit sex eller åtta timmar, det beror ju på jobbet, inte sömnen. Frågan är hur bra det är att bara sova sex timmar per natt? Det låter ju så lite! Inte för att det har gjort någon skillnad hittills?! Pappa klarar sig bra på 4-5h per natt. Jag tror inte att det är bra.
Jävla hoppmarkör. Jag ger upp. Ses senare.